孩子上課開小差、下課不服管;一做作業(yè)不是玩手指、摳橡皮就是上廁所;說不聽管不動,感覺什么事兒他都不放在心上,孩子注意力不集中是不是沒救啦?!專家證言:要想讓孩子集中注意力,家長要擔(dān)起責(zé)任!
“一直以為孩子注意力不集中是他自己的問題,沒想到問題其實(shí)是出在我們身上”。這是一起學(xué)平臺一位家長看完直播后的感慨。
近日,知名K12教育公司一起教育科技旗下家長平臺“一起學(xué)”上新《家長會不會》欄目,首期嘉賓邀請到了著名青少年心理專家、學(xué)習(xí)治療創(chuàng)始人、清華大學(xué)人文學(xué)院素質(zhì)教育研究與發(fā)展中心執(zhí)行主任宋少衛(wèi),和一起學(xué)的家長們共同探討孩子注意力不集中背后的真相。3萬多家長觀看直播,對孩子的教育問題都有了全新的認(rèn)識。
注意力不集中怪孩子?很大程度上是家長該背的“鍋”?!
宋少衛(wèi)在直播中表示,注意力、記憶力和邏輯力是一個(gè)人學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵,而很多孩子記憶力差也源于注意力不集中,所以在小學(xué)階段,孩子的各種意識觀念都很淡薄,最重要的學(xué)習(xí)成長就是注意力自我管理。
圖注:注意力影響記憶力
現(xiàn)實(shí)中,面對孩子注意力不集中的問題,很多家長都表現(xiàn)得驚慌失措。比如一起學(xué)家長留言:“我的孩子上課就是坐不住,交頭接耳”;“我的兒子做作業(yè),總是磨磨蹭蹭,一會兒玩橡皮,一會兒摳手指,一點(diǎn)作業(yè)都要做到半夜”;“我家孩子腦袋聰明,就是粗心馬虎,考試時(shí)大題都會做,小題總出錯(cuò)!”……面對這些狀況,其中的一部分家長選擇怒而訓(xùn)之、揍之,另一部分家長則抱著僥幸心理,想著等孩子長大了自然就好了。但在專家看來,對于如何應(yīng)對孩子的注意力不集中,這些家長都存在認(rèn)知誤區(qū)!
宋少衛(wèi)說:“孩子注意力不集中,教訓(xùn)、責(zé)罵會適得其反。但不管不顧不重視,隨著年齡的增長,孩子注意力不集中的問題非但不會好轉(zhuǎn),反而會對孩子產(chǎn)生很大的危害。”
他特別提到孩子注意力不集中背后的5大真相:
1、多人管理,傷害孩子注意力——在家里,有關(guān)孩子的一件事會收到成年家庭成員的好幾種意見,孩子注意力分散,經(jīng)常不知道該聽誰的,導(dǎo)致孩子注意力難以集中;
2、家庭環(huán)境過度安全,導(dǎo)致“無需注意”的心理慣性——譬如家長會包桌角給孩子創(chuàng)造“無害”環(huán)境,保護(hù)孩子安全的同時(shí),也會讓孩子對周圍環(huán)境過度放心,不再投放注意力,導(dǎo)致孩子隨心散漫,無法養(yǎng)成專注的習(xí)慣和意識;
3、孩子看動畫片過早過多,興趣點(diǎn)很高——孩子從小接觸的具有色彩強(qiáng)刺激的動畫片會拔高他的興趣水平,普通的事物無法吸引他,今后老師的日常講課就很難引起孩子關(guān)注,造成上課容易走神、開小差的情況;
4、家長管理強(qiáng)度大,孩子的自我管理過度依賴家長——家長、老師對孩子實(shí)行“盯梢”管理,孩子能不能專心地干一件事,全靠他人提醒監(jiān)督,一旦沒人看著,就會松懈走神;
5、缺少規(guī)則意識,孩子注意力容易發(fā)散——很多家庭對孩子沒有約束,孩子隨心所欲,遷移到學(xué)習(xí)中,就形成上課不聽講,在下面做小動作、說小話……這都是沒有規(guī)矩導(dǎo)致的注意力水平不高。
不難看出,孩子之所以注意力不集中跟家庭環(huán)境、成長過程息息相關(guān),而家長在孩子的注意力培養(yǎng)中擔(dān)任著重要角色,肩負(fù)著重大的責(zé)任。
而且值得注意的是,雖然部分家長采取的應(yīng)對措施不正確,但至少有所作為,還有些家長則把孩子“馬虎”的原因,全部定性為“注意力不集中”,放之任之。
誤區(qū):孩子馬虎是因?yàn)樽⒁饬Σ患校?/strong>
考試“馬虎”是一種常見現(xiàn)象,很多人認(rèn)為是注意力不好導(dǎo)致的。事實(shí)上,“馬虎”有四種,你的孩子是哪一種?馬虎和注意力不集中是完全關(guān)聯(lián)嗎?
圖注:馬虎≠注意力不集中
1、 信息識別與驅(qū)動出錯(cuò)導(dǎo)致的“馬虎”——孩子把題目中的“6”看成“9”,想寫“B”卻寫了“D”,這就是注意力不集中導(dǎo)致的信息提取、反應(yīng)出錯(cuò),多加訓(xùn)練,可以糾正。(ps:只有這一種是注意力不集中的問題)
2、 邏輯加工出錯(cuò)導(dǎo)致的“馬虎”——辨析“二班比一班多捐了22元,哪個(gè)班捐的多?”有的孩子認(rèn)為一班捐得多,因?yàn)樗苯雍雎粤?ldquo;二班比”,只看到“一班多捐了22元”。這不是馬虎,是他的類比、對比邏輯出現(xiàn)了問題,如不糾正,對學(xué)習(xí)生活都會產(chǎn)生很大影響。
3、 價(jià)值觀偏移導(dǎo)致的“馬虎”——孩子犯錯(cuò)后,家長、老師卻認(rèn)為這是“馬虎”造成的,長期以往成了孩子出錯(cuò)時(shí)自我安慰、自我保護(hù)的“擋箭牌”,不會承認(rèn)基礎(chǔ)知識不扎實(shí)更不會去調(diào)整,因此“馬虎”標(biāo)簽要不得。
4、 基礎(chǔ)知識和標(biāo)準(zhǔn)化程序漏洞導(dǎo)致的“馬虎”——孩子在同類問題或同一知識點(diǎn)反復(fù)出錯(cuò),這往往和注意力無關(guān),而是在某個(gè)知識點(diǎn)上出現(xiàn)盲區(qū),需要查漏補(bǔ)缺,夯實(shí)基礎(chǔ)知識。
專家支招:這樣幫助孩子提高注意力
現(xiàn)在很多家長為了提高孩子的注意力,就把孩子送到專門的注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu),效果卻不如人意。宋少衛(wèi)介紹道,專業(yè)機(jī)構(gòu)一般采用的是注意力腦電生物反饋技術(shù),僅僅能夠訓(xùn)練一些簡單的注意力技能,而無法改變注意力管理模式,孩子的注意力一直都靠父母和老師來監(jiān)督、管理,就無法建立自律機(jī)制。
圖注:一起學(xué)《家長會不會》欄目直播海報(bào)
目前,常見的注意力解決方案都會有聽覺、視覺注意力鍛煉,以及字符搜索和感統(tǒng)協(xié)調(diào)等方面的鍛煉,卻都存在一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū),那就是沒有重點(diǎn)解決注意力的管理模式,而如何引導(dǎo)孩子把注意力管理模式從“他律”改為“自律”才是注意力提升的關(guān)鍵!
做到“他律”到“自律”的轉(zhuǎn)變,是一件不容易的事情,需要很多方面共同推動,宋少衛(wèi)給出了這幾點(diǎn)建議:
1.家長要管理好自己,不急不吼,加強(qiáng)親子溝通,改善親子關(guān)系。
2.讓孩子高高興興地與學(xué)習(xí)對抗,幫孩子養(yǎng)成專注高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣。
3.做一套適合孩子們的讀本和道具,采用完形治療的方式讓孩子不知不覺地跟隨卡通人物改變自己。
此外,宋少衛(wèi)還提出家長可以陪孩子復(fù)盤做題過程,明確孩子的學(xué)習(xí)認(rèn)知盲點(diǎn),用撲克牌玩24點(diǎn)、拉火車等小游戲訓(xùn)練孩子的注意力和邏輯思維,以及更多“管孩子”的教育小妙招都會在《家長會不會》的后續(xù)節(jié)目中揭曉!
圖注:鍛煉孩子集中注意力的小游戲
據(jù)悉,《家長會不會》是一起教育科技旗下一起學(xué)的一檔高端講座欄目,對家長關(guān)心的教育話題,邀請嘉賓線上直播,通過專家的分享,讓家長變“不會”為“會”,實(shí)現(xiàn)自我成長的同時(shí)更好地幫助家長教育孩子。
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